Ära stressa, hakka elama
Ühepäevane koolitus
Ära stressa, hakka elama
(Konfliktide juhtimine ja stressiga hakkamasaamine)
- Miks on oluline – konfliktid on elu lahutamatu koostisosa. Võiks ilmselt väita, et kui inimene elab konfliktideta, siis ta pole tegelikult elus. Konfliktid on meie sees, meie ümber, meie oleme konfliktide sees. Kui neid on meie ümber sedavõrd palju, siis me peaksime neid püüdma ka juhtida, et nad teeksid meile võimalikult vähe kahju. Konfliktil on kalduvus viia osalejad stressi ja stress on meie aja üks suuremaid surma põhjustajaid. Me keskenduma vaid isiksuste vahelistele konfliktidele ja konfliktidele organisatsioonis, kuid need on kõige olulisemad konfliktiliigid, millega inimene igapäevaselt kokku puutub. Konflikte õnnestub ilmelt ka vältida ja neid ka juhtida, kuid selleks tuleb neid mõista. Stressi aga saab suhtuda mitmeti – ka niimoodi, et igasugune stress on inimesele kasulik ja sellesse saab suhtuda nagu treeningusse.
- Mida õpime – Koolituse eesmärk on selgitada osalejatele, mis konfliktide olemust, anda nende põhjuste ja kulgemise kohta selgitusi, saada aru, kuidas on võimalik konflikte vältida. Räägime stressist, selle olemusest ja tekkest. Anname stressi liigituse, arutleme selle üle kuidas stress tekkib ja kuida son võimaliks eda ära hoida. Mõtleme selle üle, kas stress on treening ja kas me soovime seda sellisena võtta või pigem väldime stressi. Koolitus on nii praktiline kui ka teoreetiline andes praktilistele tegevustele teoreetilisi selgitusi ja püüdes panna osalejad sügavamalt mõistma seda, mida konkreetselt õpitakse.
Kommenteeri